moje sfd

[...] acetylosalicylowy tyle, ze acard ma otoczkę, która uwalnia substancję czynnną dopiero w jelicie cienkim chroniąc w ten sposób błonę żołądka. Witam. Powiedzcie jak wyglądają moje badaniatarczyce teraz leci bold 750 mgew susta 750 mgew tura 60mged /SFD/Images/2016/1/8/de542a91fd0e49e2b2dfdb9a92dfb05f.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu [...]

mowie za siebie a nie za niedowiarkow.. to tylko moje zdanie.. ja szczerze mowiac to leje na wymiary, bo wyglad sie liczy.. bylo kilku lepkow na sfd, ktorzy lepiej wygladali majac 39 w lapie..a wiesz czemu ? bo proporcje i rzezba stanowily caloksztalt ladnej sylwetki.. a tutaj nalany gosc w dodatku ze sporymi dysproporcjami. dodam ze ja [...]

[...] masy jak czystej nie łapie bo juz taka genetyke mam, bf jak wspomiałem około 11-12%, jak nie cwiczyłem pewnie miałem mniej , marcin mówisz ze duzo za mało tej masy mam, no napewno nie kazdy moze byc taki wielki jak ty, choc nie chciałbym wygladac jak ty ( bez obrazy) i to pewnie nie tylko moje zdanie, nie bez powodu lessie wygrał MR SFD, pozdro

[...] poswięcisz 2-3h i będzie git. A napewno Cie trener w żadnej sekcji nie wysmieje. Lub umow się na prywatne spotkanie. To da lepszy efekt niż czekanie po kilka h na odpowiedz z sfd, przy ktorej się i tak nie wiele nauczysz jak nic nie trenujesz Z wyrazami szacunku AdamV P.S Kto przerobi mi moje zdj i doda Chucka Norissa :D chce wstawic na fotke :D

[...] str. 35 i 53 e-lite.Pilnuj swoich spraw. Awantury nie będzie,bo nie chce mi sie awanturować. PS: Bana na nowo nie zakładam bo przeciez moje bany wzbudzają kontrowersje... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-01-01 18:26:04

[...] http://free.p4u.pl/f/102/?f=f2459 moje forum shorter your breath.. and one day closer to death PitBull Gangland Członek Mafii SFD .:::Vandal:::.(CCK)

[...] Obliczysz sobie dokładnie :) Jetsteś Ektomorfikiem więc ciężko ci będzie nabrać masy, więcej poczytasz tutaj http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html co do diety i ćwiczeń to 15 lat to trochę za mało, radzę poczekać, poczytać o zdrowym odżywianiu, i przygotować się do treningów! ale to moje zdanie :)

[...] to zjadaj ten produkt mleczny w jakiej chcesz porze i w dowolnych ilościach, ale czytałem twoje motto, to z kowalskym(myślałem że mam takiego kolesia właśnie jako rozmówce).moje motto jest akutalne jednak uwazam ze kazeina najlepsza jest na noc ale nic sie nie stanie jezeli zjemy tez ja w innym posilku(wykluczam suplementacje okoltreningowa) [...]

hmmm partie mam trenowane dwa razy na tydzień dla tego dziele na lekko i ciężko to raz dwa są sztangielki w dniu 4 co do modlitewnika było to moje najulubieńsze ćwiczenie, lecz na nowej siłowni jest jednak jakaś lipna maszyna której nie ufam i rezygnuje z tego to trzy (wolę wolne ciężary) poszukiwałem juz o takich splitach i nogi też są dwa razy [...]

[...] Twoje porównanie jest tak idiotyczne, że szkoda wogóle komentować tego." Niestety ale to twoj jeden z argumentow za tym zeby zalegalizowac doping jest idiotyczny a nie moje porownanie ktore obrazuje wlasnie idiotycznosc twojego argumentu!! "prosiłym Cię bardzo byś nie pisał bzdur podpierając się swoim własnym zdaniem". problem [...]

Odebrałem właśnie opis badania. Nie jest chyba najlepiej jak na Moje oko. Wrzucam zdjęcię i proszę o ocenę. Pozdrawiam /SFD/2016/9/23/9e3ed6197d1442138d8e3702afaf3ccd.jpg

[...] ulubionych owoców morza. Dzisiaj udało się to zamknąć w rozsądnej ilości kcal - pomimo licznych pokus. Na szczęście chodzenia też było dużo! EVELINE, mnie też zmartwiły moje napady głodu - bałam się, że to jakiś mechanizm psychiczny, coś typu podświadomość, która szepce: "boję się wyglądać dobrze, więc to zepsuję jedząc co wieczór dodatkowe [...]

[...] cwiczyc to dlugo nie bralem sie za zadne suplementy ani odzywki.te odzywki zmobilizowaly go do cwiczen??w sumie to mozna i tak Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html moje pytanie dotyczy dawkowania: 1. Ile to mniej wiecej 10 gram np.(1 lyzeczka) i 2. Czy przyjmowac w dni nietreningowe ??? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ile to 33 gramy?? ; )

walne pawaia zaraz... ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Panie Łukaszu - czy system przygotowania formy opisany tutaj http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_diet_mass/shredded_in_6_days jest prawidłowy? W skrocie: przez peirwsze 2 dni wypłukiwanie glikogenu czyli zero wegli + trening obwodowy pozniej jeden dzien z aerobami albo HIIT'em nastepnie trening typu [...]

powodzenia na zawodach Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

38 w łapce? Chyba masz trochę więcej. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

[...] pewnie wejdzie w zycie drakay - skosy przy klatce sa - rozpietki glowa w dol 30 st. i wyciskanie sztangielek glowa w gore 45 st. ;) P.S. moze przy okazji ktos rozwialby moje watpliwosci co do typu budowy? zdjecie w tym temacie http://www.sfd.pl/moje_pierwsza_dieta_-_prosba_o_ocene-t321665.html nie sugerujcie sie ze dieta podana w tym temacie [...]

Słodkara Ty to obrotna kobieta widze ze ejstes słodzisz kazdemu - chyba stad ten nick "słodkara"... pamietaj ze Cie sledze ajlowju ajlowju! <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)